膏方与膳食 阿胶怎么吃----阿胶糯米粥的做法
原料:阿胶30克,糯米100克。 调料;红糖10克。 制作步骤: 1.将阿胶捣碎,放入铁锅内,炒至黄色,再研成细粉,待用。 2.将糯米淘洗干净,放人铝锅内,加水适量,先置旺火上烧沸,再……
膏方与膳食 阿胶的吃法-阿胶虾球的做法
特性:口味鲜咸,口感软嫩 原料:虾仁500克,阿胶5克,枸杞子2克 调料:盐2克,花雕酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,葱姜水25克 做法: 1.将鲜虾仁剁成虾蓉,加构杞子、盐、花雕酒、胡……
四季养生 养生食谱:阿胶酸萝卜炖鸭
原料:阿胶、酸萝卜、土鸭、清汤、精盐、味精、胡椒、姜、料酒各适量。 制作方法: 1.鸭子宰杀后,除去内脏、去尽残毛,再汆去血水,搓尽汗皮,斩成条块;酸萝卜切成大一指条;……
膏方与膳食 阿胶怎么吃--阿胶鳕鱼酿辽参的做法
特性:口味咸鲜回甘,口感软韧 原料:鳕鱼200克,水发辽参250克,阿胶15克,高汤250克,胡萝卜球、青笋球、冬瓜球各50克,寿司50克 调料:生抽15克,老抽10克,盐3克,白糖15克,胡椒……
膏方与膳食 养生食谱:阿胶乌鸡汤的做法
耗时:约46分钟 分量:4人份。 原料:乌鸡肉500克,阿胶15克,当归12克,甘草12克,姜片20克 调料:盐1克,鸡粉1克,料酒10毫升 做法: 1.锅中注水烧开,倒入洗净的乌鸡肉,汆水捞出。……
膏方与膳食 阿胶怎么吃--阿胶蒸肉的做法
【原料】阿胶15克,猪瘦肉250克,精盐适量。味精少许,料酒5克,葱花5克,姜片适量,香油10克。 【制法】 1.阿胶研碎。猪肉洗净切块。红枣泡发洗净去核。 2.猪肉、阿胶、红枣同……
四季养生 阿胶粳米粥补血养气安胎,但感冒时别吃
偏方:阿胶粳米粥补血养气 注意事项:孕妇感冒时不宜食用 做法:阿胶30克,粳米50克。取阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 专家点评:阿胶和粳米都有补益的……
四季养生 阿胶养生食谱--胡萝卜阿胶炖猪肉
胡萝卜阿胶炖猪肉 用料:猪瘦肉、胡萝卜、阿胶、精盐、葱段、姜片 制作: 1.猪瘦肉洗净,切块,放入沸水锅焯烫片刻,捞出沥水;胡萝卜洗净,切块。 2.锅内加入适量水,放入猪肉……
四季养生 阿胶养生食谱:阿胶蒸鸡肉
阿胶蒸鸡肉 【原料】阿胶20克,鸡肉150克,龙眼肉15克,红枣5枚,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。 【做法】 阿胶捣碎,鸡肉切块,红枣去核,与龙眼肉同放于大瓷碗中,加入……
四季养生 润肺止咳-阿胶这么吃,阿胶银耳鱼鳔汤
阿胶银耳鱼鳔汤 【原料】银耳、鱼鳔各20克,阿胶20克,冰糖适量。 做法: 银耳、鱼鳔,温水润发,除去杂质,洗净撕碎,加水400毫升,炖1小时后,加入阿胶20克和冰糖,继续炖至胶、……