中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑……

初夏吃3种鱼补肝益肾 鳜鱼——健脾养血 鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的第一，这是由于鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健……

文章来源：科普中国微平台 本文专家：杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师。 本文审稿：陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老……

夏季，我们不忘皮肤的防晒，但后脑阳晒却被忽视了。后脑是全身阳气最盛的部位，后脑经常晒太阳等于体内不断聚焦阳气，阳气过盛容易出现中暑症状。所以出门应做到后脑的防晒。……

进入夏天后，气温上升的很快。 在此时，耐不住热的人，再次上演了一个季度的空调房，为度过这炎热的夏天做好了充足的准备。可你知道吗？ 在夏天养生的原则中，首先要做的就是……

膏方是用于滋补身体的一个滋补品，对于很多来人说都是需要进补的，特别是一些身体虚弱，还有就是老年人等等，膏方也受到广大患者的青睐，那么，膏方是怎么制作的人们也很感兴……

文章目次 1、男士吃阿胶糕的益处 2、吃阿胶糕的注重事项 3、阿胶糕的副感化 [吃阿胶糕的禁忌] 男士吃阿胶糕的益处 1、进步免疫力 阿胶有加强免疫力、[阿胶糕代理微商]削减疾病的感……

文章目次 [阿胶糕多少钱一盒]1、阿胶固元膏怎样吃 2、适合固元膏的人群 3、不宜食用固元膏人群 阿胶固元膏怎样吃 1、阿胶固元膏怎样吃？先烊化,就是水加热后放到里面搅化了。再按……

文章目次 1、汉子吃阿胶糕有甚么益处 2、阿胶糕怎样吃 3、吃阿胶糕要注重甚么 汉子吃阿胶糕有甚么益处 1、强精血 汉子的性功能要好,精血必须足,精血不足,最后侵害的不但是性糊口的……

文章目次 1、妊妇能吃阿胶糕吗 2、阿胶糕服用的注重事项 3、妊妇不克不及吃的食品 妊妇能吃阿胶糕吗 妊妇在用药方面更是要稳重的斟酌的,有的药物不适合服用,轻易对胎儿的发展发育……