做法一 材料 ：枇杷 300 克，柠檬 80 克，白酒 600 毫升。 步骤： 1 洗净枇杷，擦干水分。 2 取出枇杷的核。 3 将柠檬洗净、擦干，去皮后、切片。 4 将枇杷、柠檬、冰糖放入瓶中，倒入……

养肺暖肺功效： 枇杷中富含人体所需的各种营养元素，常食枇杷可止咳、润肺。并且枇杷有补益肺气的作用，宜于改善气虚症．尤其适宜气虚体寒的女性食用．帮助女性补气益肺，调理……

枇杷汁 原料 ：枇杷 3 个，糖水适量 1 将枇杷洗净切开去核，去皮。 2 再将切好的枇杷与糖水一起放入搅拌机中一起搅拌均匀即可。 点评 枇杷含有维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 B 。维……

养生应该以滋阴润肺的食物为主，在此我们就给大家推荐一款——秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选秋梨 ( 或鸭梨、雪花梨 ) 为主要原料，配合其他药食同源的材料精心熬制而成的……

半夏 叉名为法夏、清半夏、仙半夏、姜夏；其性温，味辛，归脾、胃经；具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效主要用于治疗湿痰冷饮、呕吐、反胃、咳喘疾多、胸膈胀满、痰厥头……

炎炎夏日来袭，此时此刻，自己动手做上大麦茶冰激凌，即可锻炼动手能力，又可以享受美食养生……

高血压、高胆固醇、吸烟和糖尿病被认为是导致冠心病的四大元凶。高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化，加速动脉粥样硬化进程。血压水平越高，动脉硬化程度越重，死于冠……

材料 ：山楂、荷叶各 10 克，薏苡仁 30 克，白糖适量 做法 ：①山楂、荷叶洗净；薏苡仁洗净后，用温水浸泡 30 分钟。②将薏苡仁放入锅中先煮熟，再放入山楂、荷叶，煮 5 分钟即可关……

原料配方 秋梨 17 千克 白砂糖 7 千克 鲜灵芝 100 克 蜂蜜 350 克 鲜姜 80 克 白矾、防腐剂各 10 克 工艺流程 秋梨一选料一清洗一整理切丝一软化一榨汁一过滤一熬制浓缩一加料熬制一加蜜……

成品 ： 原本味 主要工艺 ： 煮 食材明细 粳米 100 克 白酒 15 克 桂圆肉 20 克 阿胶 10 克 枣 ( 干 ) 10 克 做法 ： 1. 粳米淘洗洁净，用冷水浸泡发涨，沥干水分； 2. 取一只大杯，倒入开水……