四季养生 夏季防暑全攻略
在高温天气下,不少人的身体出现感冒、发烧、肠胃不适等异样,海南省中医院主任医师符光雄提醒,夏季防暑降温可从衣、食、住、行四个方面出发。 衣 12时到14时是每天最热阶段,……
四季养生 夏季感冒就用藿香正气?可未必
夏季感冒就用藿香正气?可未必 夏季暑湿季节来临,大多数中国家庭都会备有“藿香正气水”这种药。我们知道藿香正气水是非处方药物,在各大药房中均可购买到,是不是只要夏季得……
四季养生 胃口差、失眠、头晕……中医教你对症自制凉茶
夏季天气炎热,很多人喜欢喝冰镇饮料解渴,当时很舒服、很解渴,但是却损伤人体阳气,容易造成脾胃虚寒。其实,很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效,可以对症自制一杯凉……
四季养生 梳子用的好 疾病不来找 五个部位每天记得梳一梳
梳子是生活中常见的一个物件,梳子能用来干嘛?梳子不就是梳头的!确实,梳子是用来梳头发,保持整洁的,但其实你知道吗,梳子的功能远不止梳头发,梳子用的好,疾病不来找,一……
四季养生 一碗苍术饮,一夏都健康
苍术是一味什么样的中药? 中药苍术是一味重要的化湿药物,其味辛、苦、温,主要功效是燥湿健脾。 夏季使用苍术有什么好处? 夏季天气炎热,很多人喜欢贪食冷饮。吃多了冷饮之……
四季养生 三伏天这4种食材,不懂得吃就吃亏了,消暑去燥
三伏天常常是非常炎热的,一热人就受不了。特别是一些在高温、户外工作的人群,更应注意防暑降温。除喝大量的水外,在饮食方面也要特别注意,多吃一些能防暑的食物来调理身体……
行业新闻 秋季失眠多梦如何饮食调理?建议:药补不如食补
秋季万物凋零,心思敏感的人群会出现悲秋情怀,情绪波动过大再加上心理压力大,让现代人出现失眠多梦。长时间失眠不仅会下降免疫力,让记忆力减退以及注意力不集中,同时,也……