文章来源：科普中国微平台 本文专家：杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师。 本文审稿：陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老……

夏季，我们不忘皮肤的防晒，但后脑阳晒却被忽视了。后脑是全身阳气最盛的部位，后脑经常晒太阳等于体内不断聚焦阳气，阳气过盛容易出现中暑症状。所以出门应做到后脑的防晒。……

进入夏天后，气温上升的很快。 在此时，耐不住热的人，再次上演了一个季度的空调房，为度过这炎热的夏天做好了充足的准备。可你知道吗？ 在夏天养生的原则中，首先要做的就是……

初夏吃3种鱼补肝益肾 鳜鱼——健脾养血 鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的第一，这是由于鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健……

1 、阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃。也能够经期前后服用。有利于吸收使用 ! 冬季进补更适宜些 , 定见主张 : 阿胶性较滋腻 , 易于伤胃 , 服用期间最好吃些开胃的小菜。一起在患……

1 、阿胶与阿胶糕的差异 在药店买回的阿胶是质料 , 需求加工才干服用。阿胶糕某种加工方法后的制品。阿胶糕是除了阿胶 , 需求增加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻……

主料：烤鸭架子500g、白菜50g、豆腐50g、粉丝1把、 辅料：香油适量、盐适量、胡椒粉适量、 步骤： 鸭架子熬白菜的做法步骤1.准备好所用食材。 鸭架子熬白菜的做法步骤2.把鸭架拆碎，……

养生之道网：上班族忙于工作[经期可以吃阿胶糕吗]，就常常会忽视美容调养，但在这个看脸混事业的年月，领会一些夏日美容护肤小诀窍仍是很需[孕妇可以吃阿胶糕吗]要的，下面养生……

1 、闻气味 好的阿胶糕翻开独立包装袋后市一股幽香 ; 并带有一点黄酒的气味 ; 差的和假阿胶糕翻开后会有一股冲鼻的气味 ! 并且有淡淡的臭味 ;( 不合格的皮子熬制的胶发生的气味 )……

当归阿胶汤-[[核桃红枣阿胶糕]怀孕可以吃阿[吃阿胶糕有什么好处]胶糕吗]-《会约》卷十[阿胶价格]二 【处方】当归2钱[阿胶]，白芍1钱半，熟地3钱，茯苓2钱，阿胶3钱（制），麦冬1钱半……