四季养生 润肺止咳-阿胶这么吃,阿胶银耳鱼鳔汤
阿胶银耳鱼鳔汤 【原料】银耳、鱼鳔各20克,阿胶20克,冰糖适量。 做法: 银耳、鱼鳔,温水润发,除去杂质,洗净撕碎,加水400毫升,炖1小时后,加入阿胶20克和冰糖,继续炖至胶、……
四季养生 阿胶养生食谱--胡萝卜阿胶炖猪肉
胡萝卜阿胶炖猪肉 用料:猪瘦肉、胡萝卜、阿胶、精盐、葱段、姜片 制作: 1.猪瘦肉洗净,切块,放入沸水锅焯烫片刻,捞出沥水;胡萝卜洗净,切块。 2.锅内加入适量水,放入猪肉……
四季养生 阿胶粳米粥补血养气安胎,但感冒时别吃
偏方:阿胶粳米粥补血养气 注意事项:孕妇感冒时不宜食用 做法:阿胶30克,粳米50克。取阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 专家点评:阿胶和粳米都有补益的……
四季养生 阿胶养生食谱:阿胶蒸鸡肉
阿胶蒸鸡肉 【原料】阿胶20克,鸡肉150克,龙眼肉15克,红枣5枚,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。 【做法】 阿胶捣碎,鸡肉切块,红枣去核,与龙眼肉同放于大瓷碗中,加入……
四季养生 养血安神--黄连阿胶鸡子汤
黄连阿胶鸡子汤 【原料】黄连5克,白芍12克,阿胶10克,鸡蛋2个。 【做法】 将黄连、白芍水煎取汁100毫升,去渣,放入阿胶烊化。鸡蛋去蛋清,取蛋黄入药汁搅匀即可服用(睡前服更佳……
四季养生 月经不调怎么调理 就用阿胶滋补
阿胶是妇科圣药,常用来调理月经,治疗月经不调,但是并非所有的月经不调患者服用阿胶方法都一样,需要对症然后采用正确的服用方法才能起到理想的疗效。下面就为大家介绍一下……
四季养生 经期就要糯米阿胶粥
原料:阿胶30克,糯米100克。 调料;红糖10克。 制作步骤: 1.将阿胶捣碎,放入铁锅内,炒至黄色,再研成细粉,待用。 2.将糯米淘洗干净,放人铝锅内,加水适量,先置旺火上烧沸,再……
四季养生 降低胆固醇--鲤鱼阿胶粥
鲤鱼阿胶粥 原料:鲤鱼200克,粳米100克,阿胶、葱末、姜丝、桂皮、盐各适量。 制作: ①糯米淘洗干净,加冷水浸泡3小时,捞出沥干。 ②鲤鱼去杂质洗净切块,放入锅中:加适量冷……
四季养生 阿胶怎么吃--女贞子虫草炖阿胶
女贞子虫草炖阿胶 功效:健脾补肾.滋阴清热,适用于女性生殖系统癌瘤等。 原料:女贞子40克,虫草40克,淮山药40克,杜仲20克,陈皮1角,阿胶40克.花胶120克,猪瘦肉120克 调料:……